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    食材2016-05-10

    多吃牛肉少吃猪肉的十大理由 南瓜炖牛肉 滋肺益气润肤美颜 中医认为南瓜味甘、性温;牛肉味甘、性平。南瓜含有丰富的胡萝卜素,常食有助于提高人体的免疫力,还可预防感冒和防止近视。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体的

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    蔬菜2016-04-04

    南瓜炖牛肉 滋肺益气润肤美颜 润肺止咳防哮喘的南瓜食疗 冬季,在农贸市场和超市生鲜区,被切成一块块销售的南瓜随处可见,吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全,营养价值也比较高。嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜的钙、铁、胡 中医

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    上班族2015-01-13

    当今社会,人们越来越忙,上班一族更是如此。无奈生活艰辛,上班族只能忙忙碌碌,早出晚归,以至于不仅自己的养生大计始终都是空谈,甚至连胃肠疾病都多有发作。 上班一族,请

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    中医2015-01-09

    症状: 熬夜、抽烟带来的各种不适。 方法1: 两个新鲜的梨,30克鲜芦根,加水榨汁,鲜竹叶100片、百合20克、麦冬30克加水煎汁,二者混合饮用。 方法2: 艾灸鱼际和尺泽,每穴5分钟

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