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    食谱2016-07-17

    养生粥 麦片南瓜粥降糖止渴 养生粥 燕麦牛乳粥生津润肠 养生粥燕麦牛乳粥生津润肠养生粥燕麦牛乳粥生津润肠原料:燕麦片150克、牛乳250毫升、白糖适量。做法:把水加入锅中烧沸,倒入燕麦片、牛乳煮沸,用勺不断搅拌,加入白糖,即可。每日早、晚食用。养生

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    食谱2016-07-17

    养生汤 莲子百合猪肉汤养心祛热 养生食谱 三鲜丝瓜止渴降糖 养生食谱三鲜丝瓜止渴降糖养生食谱三鲜丝瓜止渴降糖原料:鲜嫩丝瓜250克,番茄100克,嫩毛豆米50克,调料适量。做法:将鲜嫩丝瓜去外皮,洗净,切成长条。番茄洗净切成薄片。嫩毛豆米用清水漂洗,

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    食谱2016-07-17

    养生汤 青鱼蛋清汤生津止渴 养生汤 牛肉萝卜汤强身健体 养生汤牛肉萝卜汤强身健体养生汤牛肉萝卜汤强身健体原料:水萝1个,牛肉150克,酱油、盐、香油、葱、姜、香菜末各少许将水萝卜、牛肉洗净,水萝卜去头切成片;牛肉切成丝,放入碗内。加入酱油、精盐、香

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    食谱2016-07-17

    养生食谱 茄子炒牛肉清热养胃 养生食谱 锅塌番茄生津止渴 养生食谱锅塌番茄生津止渴养生食谱锅塌番茄生津止渴养生食谱锅塌番茄生津止渴原料:番茄500克,鸡蛋3个,花生油100克,料酒、芝麻油各10克,面粉、鲜汤及其他调料各适量。做法:番茄用沸水烫过,剥皮

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    食谱2016-07-17

    养生茶 松子仁牛奶茶生津止渴 养生粥 枸杞麦冬粥滋补肝肾 养生粥枸杞麦冬粥滋补肝肾养生粥枸杞麦冬粥滋补肝肾原料:枸杞子、花生米各30克,麦冬10克,粳米50克,白糖适量。做法:将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣,然后放入洗净的花生米、粳米煮粥,粥熟后调入白

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    水果2016-07-13

    柿子的功效与作用 补差健脾、生津止渴 柿子的功效多多 吃柿子的禁忌也不少 柿子的功效多多吃柿子的禁忌也不少柿子的功效多多吃柿子的禁忌也不少秋季到来,意味着美味的柿子也快上市了。中国是世界上产柿最多的国家,金秋10月是柿子的最佳成熟期,,甜腻可口

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    水果2016-07-13

    乌梅汤的做法及功效 排毒的食物 梅子止渴、润肺又解毒 排毒的食物梅子止渴、润肺又解毒排毒的食物梅子止渴、润肺又解毒“梅可解三毒”,所谓的三毒是食物毒、血液毒、水毒。梅子中所含的枸橼酸与儿茶酸有抗菌、整肠、解毒的作用,能够消除食物的病原菌与毒素

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    水果2016-07-12

    菠萝的10个食疗养生方法 夏食菠萝止渴消炎又利尿 夏食菠萝止渴消炎又利尿夏食菠萝止渴消炎又利尿菠萝止渴消炎又利尿菠萝又称凤梨,是夏季人们常食的水果之一。中医认为,菠萝性味甘平,入胃、肾经,具有健胃消食、清胃解渴、补脾止泻、利尿消肿等功用,可用

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    水果2016-07-11

    桑葚的10个食疗养生方法 桑葚具有去烦止渴又益智的功效 桑葚具有去烦止渴又益智的功效桑葚具有去烦止渴又益智的功效桑葚又叫桑果,是夏季人们常食的水果之一。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。中医认为,桑

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    水果2016-07-10

    夏季吃西瓜清热解暑又止渴 夏季吃西瓜清热解暑又止渴夏季吃西瓜清热解暑又止渴夏季吃西瓜清热解暑又止渴西瓜是夏季首选之水果,有“瓜中之王”的美誉。它除不含脂肪外,含有丰富的维生素及铁、钾、钙、磷等多种矿物质,果汁中苹果酸、瓜氨酸、精氨酸和谷

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    水果2016-07-10

    芒果具有益胃止呕的功效 芒果去湿止渴防眩晕 芒果去湿止渴防眩晕芒果去湿止渴防眩晕芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。它营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56mg,含糖11%,还含有丰富维生素A、维生素Bl、维生素B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝h素、叶酸

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    水果2016-07-10

    苹果配胡萝卜可排毒、美容 苹果止渴生津 苹果止渴生津苹果对于人们来说可谓太熟悉了,无论男女老少可以说人见人爱。在我国古代,根本没有“苹果”-词。苹果,古谓之“柰(nai)”、“林檎(qin)”、“来檎”、“联珠果”、“频婆”、“严波”、“超凡子”、“天

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    蔬菜2016-07-06

    夏食黄瓜生津止渴 清炒黄瓜 清炒黄瓜夏季素菜食谱:清炒黄瓜夏季吃清炒黄瓜有瘦身功效。此菜清淡,口感脆,口味咸香,略带黄瓜清香。素菜食谱:清炒黄瓜清炒黄瓜的做法:原料:黄瓜、花椒、辣椒做法:将黄瓜去皮切段。油热后加花椒,辣椒炒香,倒黄瓜条,武

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