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    水果2016-05-02

    冬日美味甜品 自制蓝莓豆腐 私家健康减肥餐 DIY蓝莓豆腐 原料:热豆浆250克、希杰蓝莓酱2大勺、栗子粉20克、琼脂4克、清水50克。 做法: 1.把栗子粉倒入容器中; 2.分少量多次将清水倒入,用筷子搅拌至无结块的糊状; 3.提前将琼 原料:热豆浆250克、希杰

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    水果2016-05-02

    拒绝添加剂 自家制蓝莓蛋糕 拒当干眼白领一族 来点蓝莓 白领经常出现眼睛干涩发痒,这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。那么,白领要如何预防干眼症呢?专家表示,白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。 常吃蓝莓可预防白领干眼症 蓝莓是一种富 原料:

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    水果2016-05-02

    对抗自由基 多吃蓝莓好处多 要想保护眼睛 多吃点蓝莓 每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒,就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园 蓝 调庄园举办的体验活动中,养生专家如是说。 据报道,人在一 蓝莓是杜鹃花科

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    水果2016-05-02

    常吃蓝莓 有效预防结肠癌 万能水果 吃点蓝莓增强记忆 蓝莓果实单果重平均2克,最大5克,果实呈蓝色并有一层白色果粉,果肉细腻,种子极小,清淡芳香,为一鲜食佳品。蓝莓富含VC、VE、VA、SOD、花青素、食用纤维等其他品种少有的特殊成 每天食用蓝莓产品

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