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    食材2016-05-10

    预防乳腺癌 多吃蘑菇多吃鱼! 男人吃鱼长寿 女人吃鱼美容 一、鱼全身都是宝 我们都知道 吃哪补哪 。也就是说, 吃眼补眼 。这个说法有道理吗?专家指出,鱼的精华就是鱼眼睛。吃鱼眼睛,对小孩子眼睛发育、明亮程度有很好的作用,因此这个说法 乳腺癌

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    食材2016-05-10

    鱼身上最有营养的部位top5 注意!吃这8种鱼要注意忌口 鲫 鱼 性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 【忌口】不能与麦冬、沙参同用,不能与芥菜同食 营养丰

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    食材2016-05-10

    鸡蛋6种错误吃法小心变“毒品” 我们每天应该吃多少鸡蛋? 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷

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    食材2016-05-10

    5大错误 80%的人吃鸡蛋都会犯 补品变毒品!这样吃鸡蛋最危险 一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值 人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营

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    食材2016-05-10

    鸡蛋7种错误吃法 吃垮你的身体 天天吃鸡蛋 死亡率比正常高22% 近日跟踪调查发现,每天吃一个鸡蛋的妇女,死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%(年龄、吸烟习惯和体重等因素不计),每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高,不过这部分妇 PCl

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    食材2016-05-10

    天天吃鸡蛋 比别人早死10年! 常吃煎鸡蛋!会带来健康隐患 只要细心留意我们身边的餐桌就不难发现,煎鸡蛋不仅是很多人的早餐必备,还会在西餐煎牛排、西式简餐、韩餐中见到它的身影,简直就是除主菜外的配菜首选。 糖化蛋白破坏胶原蛋白 大家都知道 吃

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    食材2016-05-10

    河南又现“假鸡蛋”?如何挑选靠谱蛋 鸡蛋6种错误吃法 营养变毒药 用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!下面的几种方法就是吃鸡蛋的错误方法,不对的话,要马上更正过来哦! 1.生吃 有些人觉得食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人

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    食材2016-05-10

    吃鸡蛋需讲究 如何吃最营养? 警惕鸡蛋5种吃法 让补品成废品 鸡蛋好吃又有营养,是人人都推崇且爱吃的食品。可如果不能正确加工和食用,补品就会变为 废品 ,甚至是 毒品 。鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体

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    食材2016-05-10

    酸甜减肥菜 鸡蛋炒西红柿 警惕!吃完鸡蛋后别做这7件事 1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴 西红

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    食材2016-05-10

    你不知道的枸杞红枣和鸡蛋 鸡蛋的健康吃法 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1% 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为 历史

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    食材2016-05-09

    几个简单步骤教你清蒸三文鱼 教你如何挑选新鲜挪威三文鱼 三文鱼又称鲑鱼,其味道鲜美肉质紧密鲜美,肉色为粉红色并具有弹性。三文鱼营养价值丰富丰富的不饱和脂肪酸可以预防多种常见疾病。三文鱼一般价格不菲,比普通的鱼类要贵不少。下面我们来看 清

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    食材2016-05-09

    曝!火锅羊肉卷几乎不含羊肉 冬天吃羊肉饱口福减肥两不误 冬季吃羊肉有滋补作用,其实羊肉也有减肥的作用哦!那些又想饱口福又想保持苗条的女人们,更是成为羊肉料理的忠实 粉丝 。 羊肉利于减肥日本出现羊肉风潮 肉于日本料理第一位的当然是鱼肉 沃尔玛

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    食材2016-05-08

    秘诀!专家教你辨别真假鱼翅 鱼翅非补品!平民食材里的贵族身 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 鱼翅:既无丰富营养,也不美容养颜 鱼翅中蛋白质含量确实较高,而且绝大部分都是胶原蛋白,看到这种资料,很多人觉得这鱼翅一定是营养丰富,既能美 所

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