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    食材2016-07-07

    饮食健康养生法 排骨汤的营养 孕妇可以喝的排骨汤 冻豆腐排骨汤怎么炖 孕妇可以喝的排骨汤冻豆腐排骨汤怎么炖豆腐是一种营养价值极高的食物,而对孕妇来说,也是更注重营养的调理,今天小编就为广大孕妇介绍一款极其营养又美味的食谱-冻豆腐排骨汤,豆腐的营

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    水果2016-05-02

    香蕉的保健饮食健康方案 香蕉皮,七个你意想不到的用途 推荐阅读:豆制品都有什么不同功效 5款粗粮 吃出美丽肌肤 一、巧使皮肤滋润光滑 面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。 二、巧擦皮沙发 皮

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    食材2016-04-19

    别被“橄榄油”蒙蔽了双眼 橄榄油烹饪有讲究 凉拌最宜 不同的食用油分别含有 饱和脂肪酸 、 不饱和脂肪酸 。 饱和脂肪酸 是坏东西,可以升高血脂,使血管硬化;而 不饱和脂肪酸 的作用则反之,可以降低血脂,保护血管。之所以不提倡吃动物 油是我们身体

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    食材2016-04-19

    越苦毒性大 小心杏仁也致命 抗衰养眼 奇妙的杏仁用处多 相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃七枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照此方,坚持不懈,直到老年依然身轻体健,耳聪目明,思维 一

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    五谷杂粮2016-04-18

    燕麦 补充营养控制食欲 红枣配燕麦营养更全面 在我国华北、西北山区传说有三宗宝:“燕麦、土豆、大皮袄”。燕麦为三宝之首,两北山区人民并不富裕,鱼蛋肉吃得较少,以燕麦为主食,但有健壮豪放之体魄。现代城市中有较多的人患有高血压、糖尿病及心脏病,如

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    五谷杂粮2016-04-18

    燕麦片四大神奇保健功效 燕麦片4大神奇功效 健康调理法 1、毛孔清洁师 纽约市皮肤科专家推出的 燕麦片面膜 ,可有效清除毛孔污渍。 具体做法:半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜,用食物搅拌器搅匀,冷却后涂抹面部,等待10分钟后用清水洗净即可。 2、减肥好助

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    饮料2016-04-09

    午餐喝酸奶有益肠胃健康 正确选择酸奶 做精明酸奶族 如今市面上,到处售卖酸奶产品,种类也越来越多,酸奶饮料尤其大行其道,但是这些是真正的酸奶吗?酸奶族可要认真看清楚,仔细挑选! 优质酸奶如何选 含乳饮料不是酸奶 酸奶是由优质的牛奶经 早晚喝一杯

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    蔬菜2016-04-02

    洋葱的8大神奇养生功效 你知道吗 洋葱有哪些不为人知的好处 洋葱是我们经常会食用的食物,提到洋葱,多数人想到的可能是防癌、护心、抗菌等关键词。近日,台湾《康健》杂志刊文,总结 洋葱不为人知的健康好处 。 预防骨质疏松。刊登在《自然》期刊中 3大

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    女人2015-04-19

    我们每天都在与食物打交道,什么能吃什么不能吃可是有很大的讲究。你经常吃以下这些蔬果的皮吗?那就要注意了,中医警示,不能吃,4大蔬果皮绝不能吃……

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    女人2015-04-19

    很多人对各式各样的甜饮料毫无抵抗力,有的人甚至把它当做水来喝,好喝又解渴,但是,凡是要有个度,偶尔喝可以,常常喝甜饮料却带来不可忽视的健康隐患,下面为你一一指出常……

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    女人2015-04-18

    果蔬从采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就越少。研究表明,将蔬菜存放数日后再食用,……

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    食谱2015-04-06

    据新华社南京7月10日电暑期天热,很多孩子贪吃冷饮和零食,一日三餐也不规律。食品营养与卫生专家提醒,暑期要注意孩子饮食均衡,防止因饮食不当引起腹痛、腹泻等病症。   南京市卫生监督所食品营养与卫生专家指出,家长应鼓励孩子多吃水果和新鲜蔬.

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    科学2015-03-09

    随着科技发展、生活水准提升,许多文明病也应运而生。新世纪以来,各种慢性病肆虐全球,愈演愈烈,甚至超过突飞猛进的医学所能追赶的程度,不仅患者受苦,也造成严重的社会问题。美国参议院首先重视这个现象,于一九七五年成立了一个营养问题特别委员会,集

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