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    肉肉2020-10-27

    众所周知,鱼是一种大补品。平时多吃鱼,可以补充人体蛋白质,强身健体。说到这,很多朋友可能会问我什么鱼的营养价值最大。怎样做才能留住更多的营养?其实每种鱼都有各种做法,每种做法的味道和营养价值都会不一样。既然要用鱼来滋养身体,当然也要做的好吃

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    食谱2016-07-25

    胡萝卜隐藏九大养生功效?你一定不知道胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜素有“小人参”之称不仅营养丰富,而且还可以祛斑美白和小编一起了解一下胡萝卜的功效具体有哪些吧胡萝卜9大养生功效1改善视力胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A,

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    食谱2016-07-25

    具有祛湿养生功效的食物,夏天不妨多吃点!夏天多雨空气潮湿,人体湿气重体内湿气过重,人会觉得困倦、身体四肢沉重没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹甚至出现肠胃炎那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不妨常吃些具有祛湿养生功效的食物以下就是中医建议大家常吃的一

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    水果2016-07-16

    决明子治病养生功效 饮枸杞菊花决明子茶 清肝泻火疗效多 饮枸杞菊花决明子茶清肝泻火疗效多夏天到了,天气燥热,很多人在这个时候都容易肝火旺盛,而在这样的季节多饮用一些杞菊决明子茶对于去火清心是有很大的帮助的,尤其是对于肝火阳亢型脑卒中后遗症患者

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    中医2016-07-16

    盘点蜂蜜的七大养生功效与作用 最新研究发现蜂蜜止咳效果更好 最新研究发现蜂蜜止咳效果更好通常孩子咳嗽,父母们都会购买儿童止咳糖浆给小孩食用。但是止咳糖浆实际上会产生不同程度瘾症,不能长期服用。最近,以色列科学家的最新研究就给家长带来了福音。

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    水果2016-07-13

    梨子生吃与熟吃养生功效不同 梨子的26个食疗功效与作用 梨子的26个食疗功效与作用梨子的26个食疗功效与作用梨子的食疗功效与作用梨子含多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质。有消痰止嗽、降火、凉心、帮助消化、解疮毒和酒毒等作用。

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    水果2016-07-13

    石榴皮的各种功效与作用 石榴秋食的养生功效与作用 石榴秋食的养生功效与作用石榴秋食的养生功效与作用石榴因其色彩鲜艳、子多饱满,传统上一直被看成喜庆水果,象征多子多福,子孙满堂。其实它的营养价值和医疗价值也是很突出的。石榴秋食的养生功效与作用

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    水果2016-07-12

    桂圆养生功效和营养价值 桂圆红枣炖蛋 调养女人好气色 桂圆红枣炖蛋调养女人好气色桂圆的吃法有很多,小编今天为大家带来的是桂圆红枣炖蛋。俗话说“女人是靠补出来的”所以女性朋友们如果想拥有红润的好气色,不仅仅要靠着平时对肌肤的保养,更要认真的针对

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    水果2016-07-12

    菠萝汁的养生功效更佳 降压减肥吃菠萝 降压减肥吃菠萝降压减肥吃菠萝菠萝,又叫凤梨,其汁多味美,风味独特,享有“罐头之王”的美誉。菠萝性平,味甘酸,含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质,以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。菠萝还含有几乎全部的

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    水果2016-07-12

    葡萄秋食的养生功效与作用 葡萄与水果搭配的功效与作用 葡萄与水果搭配的功效与作用葡萄与水果搭配的功效与作用葡萄与苹果、柿子、梨在秋季迈向冬季的这段时间,气管炎等呼吸道疾病也随之而来,而用苹果解除梨子的寒性,在补充水分的同时,让柿子和葡萄的止

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    水果2016-07-10

    常喝苹果汁可治疗前列腺炎 苹果的五大保健养生功效 苹果的五大保健养生功效苹果是日常生活中最常见的水果,由于它物美价廉,营养价值很高,深受普通百姓的喜欢。它有哪些保健养生功效呢?1、降低胆固醇含量吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆

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    水果2016-07-10

    苹果皮的功效与作用 苹果生吃与熟吃养生功效不同 苹果生吃与熟吃养生功效不同苹果生吃与熟吃养生功效不同苹果生吃具有通便的功效:苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。生吃苹果时,其所含的鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质破坏较少,有

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    食材2016-07-10

    红薯不为人知的七大养生功效 五种简单易学的红薯的做法 五种简单易学的红薯的做法几种简单易学的红薯的做法红薯是一种营养价值很高的食物,也是一种物美价廉的食物,是我们日常生活应该常吃的食品,很多人苦于不知道怎么红薯的做法,就懒得吃红薯,这是很可

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