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    常识2016-12-01

    贴墙站喝热茶益身心 滑雪运动对身心的益 在众多的户外运动中,滑雪是对人身心俱有益的一种运动: 夏天来了,我们的身体又要经受考验,湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦……想要舒适度过炎热的夏季,必须学习一些夏季养生的技巧。从中医角度讲,养生

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    常识2016-11-30

    维生素K缺乏的病因有哪些? 下雪天女人吃什么最好?下雪天四种维生素能抗寒 女人的一生要经历很多个冬季,许多女性却忽视了冬季的保养。雪天保养同样重要,现在就为女性朋友们介绍一套冬季雪天饮食、保养秘籍。 维生素K缺乏症是一种获得性、复合性出血性疾

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    常识2016-11-29

    美味药膳养生火锅 大雪老人养生篇:大雪寒气盛 从立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气,也是一年之中最寒冷的季节。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,容易导致人体气血运行不畅,使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病

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    常识2016-11-29

    五一养生饮食全攻略:少吃酸性食物 大雪时节全方位养生 伴随着大雪而来的是温度下降,摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。那么,大雪如何养生呢?下面,小编从衣食住行等方面教你大雪时节巧养生。 五一节就要来临了,医学专家提醒人们

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    常识2016-11-29

    大雪节气如何养生 小雪养生关键在情志调养 “天已积阴,寒未深而雪未大”,故名小雪。小雪节气是冬季的第二个节气,这段时间天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响。尤其对于抑郁症患者,此时更容易加重病情。因此,中医认为,小雪养生的关键之

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    常识2016-11-29

    小雪至养生有讲究 大雪节气如何养生?大雪养生七宜四注意 “大雪”节气,通常在每年的12月7日(也有个别年份的6日或8日)。太阳黄经达255度时,为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪

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    常识2016-11-29

    小雪节气养生有术 小雪节气养生 二十四节气当中的小雪节气,它的到来意味着我们离寒冬又近一步了。冬天是养藏的季节,每个节气都有自己养生的宜与忌。在小雪节气,饮食养生要注意忌吃燥热食物,吃多了容易上火。那么在小雪节气过后人们应该如何进行养生?小雪

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    常识2016-11-29

    立春吃什么养生?初春进补三款当家菜 小雪时节吃什么养生 小雪时节吃什么养生?到了小雪节气,天气寒冷,光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。想要预防抑郁情绪的发生,多吃开心食物是关键。那么小雪节气吃什么防抑郁呢?小编为您介绍可以抵抗抑郁的种食物,

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    常识2016-11-29

    专家告诉你早餐第一口吃什么最养生 大雪节气养生吃什么?玉米粥炖莲藕 12月7日是大雪节气,在这个节气如何养生,吃什么食物比较好呢?下面一起来看看吧! 专家告诉你早餐第一口吃什么最养生。俗话说“早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐”。由

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    常识2016-11-29

    泡脚养生 大雪养生防寒御寒七大要领 大寒时节历来是养生保健的重要时期,民间有古谚流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”。这段时日,天气忽而冰寒刺骨,忽而又暖意融融,气温如同坐过山车般上上下下,大多数上班族又迎来了一年之中

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    养生茶2016-11-28

    桑菊杏仁茶 雪菊茶主要功效和饮用注意事项 雪菊又昆仑雪菊,经常饮雪菊茶对人体有什么保健作用呢?首先我们先要了解其含有什么对人体有益的营养元素。经过医学专家们的鉴定雪菊茶当中含有三百多种天然的成分对人体有均起到很大的益处,其中三十多种黄酮类及二

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    女人2016-11-23

    保湿面膜多久做一次?怎么用效果最好 怎么自制美白面膜?打造梦幻白雪公主 怎么自制美白面膜?怎么可以通过面膜让自己的皮肤变得更加白嫩,打造梦幻白雪公主呢?现在就随着小编一起来看一下吧! 面膜早已成为女性朋友不可缺少的护肤产品之一。很多女性朋友

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    女人2016-11-22

    我是大美人丰胸秘籍 木瓜雪蛤丰胸?脾气虚才是平胸“凶手” 当听到飞机场你有何感想?为什么平胸?每一个女性都想拥有一个丰满的胸部,而近日有调查称女人之所以平胸竟是脾气虚导致的。 饮食丰胸也是一种丰胸秘籍。黄豆煮猪排骨、醋姜猪蹄、木瓜炖带鱼等等

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