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    药膳食疗2020-02-22

    想要增强身体的免疫力,食疗是最好的方式,食疗可以选择吃水果或者一些特定加入中药材来补身体或者增强免疫力等等的功效,那如果是经常加班的人群,上班族女性在夜晚的时候也是可以选择一些水果来补充身体的维生素,提高身体免疫力,防止色素沉淀的,令皮肤

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    病因2020-02-17

    在现代想要生活的好的话,工作压力和精神压力都是非常的大,而没有一个强壮的心理健康的话,很多的人群容易患上抑郁症的情况,那得抑郁症了,应该如何治疗抑郁症的饮食调理方案有哪些呢?今天小编就来跟大家分享一下,抑郁症患者的饮食调理技巧。 具体的解答

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    小常识2020-02-16

    中国人都是喜欢喝茶的,喝茶的文化博大精深,那我们在工作的时候可以喝一杯茶来,提心吊胆,也可以在休闲的时候喝一杯茶来放松我们的心情,而且茶多酚有效进行局部调节,那喝茶有一些什么样的好处,今天小编就来跟大家分享一下,茶具有什么样的好处。 具体的

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    食谱2016-07-25

    炎热夏天吃10种食物提神又补气?助你“脱困”草莓草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。草莓含有丰富的维生

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    上班族2016-07-19

    上班族解乏提神的七大方法 白领亚健康 易患手机依赖症 白领亚健康易患手机依赖症 上班族解乏提神的七大方法夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为

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    上班族2016-07-19

    白领吃什么提神 最提神的七种食物 白领养生 办公室应储备的食物 白领养生办公室应储备的食物白领养生办公室应储备的食物据香港《成报》报道,一项针对办公室人群的调查显示.45.4%受访者的体重指数超标,其中近80%受访者有吃零食的习惯;最受欢迎的前三位零食

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    男人2016-07-19

    婚姻能改变一个男人 脑力劳动者提神抗疲劳的食补 脑力劳动者提神抗疲劳的食补脑力劳动者提神抗疲劳的食补脑力劳动者以高级神经中枢的思维、记忆、情志、分析、推理等为主要劳动方式。中医学认为这些脑的活动与某些脏腑关系密切,特别是心、脾、肾三脏有重要

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    春季养生2016-07-18

    春季易诱发心理精神疾病 春季养生多吃韭菜健胃提神 春季养生多吃韭菜健胃提神春天到来,温度时低时高,人们很容易犯困。春季养生多吃韭菜,韭菜具有健胃、止汗固涩、提神、补肾壮阳等功效。韭菜的功效1、可散瘀活血韭菜有活血、散瘀、解毒的功效,有益于人体

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    春季养生2016-07-18

    春季养生 春季皮肤病或是挠成的 春季养生 春困喝杯花草茶提神 春季养生春困喝杯花草茶提神春季养生春困喝杯花草茶提神春天容易乏困、没有精神,花草茶是不错的提?饮品,譬如冰糖薄荷茶。在药店买薄荷叶,用冷水洗净后取5-10片放到茶杯中,加入200毫升热水,

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    食谱2016-07-17

    养生粥 海参红枣淡菜粥滋补肝肾 养生粥 韭菜鸽蛋粥健胃提神 养生粥韭菜鸽蛋粥健胃提神养生粥韭菜鸽蛋粥健胃提神养生粥韭菜鸽蛋粥健胃提神韭菜150克,大米100克,鸽蛋2个,熟猪油、精盐、味精各适量。将韭菜去杂,洗净,切段;大米淘洗干净,备用。锅内加水适

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    食谱2016-07-17

    养生食谱 参芪麦冬乳鸽提神 养生汤 鲍鱼竹笋汤滋阴润燥 养生汤鲍鱼竹笋汤滋阴润燥养生汤鲍鱼竹笋汤滋阴润燥养生汤鲍鱼竹笋汤滋阴润燥原料:罐头鲍鱼、豌豆苗各50克,竹笋15克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。做法:竹笋放入盆内,用温水泡软,轻轻

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    水果2016-07-14

    无花果健胃润肠 夏食无花果助食提神又解毒 夏食无花果助食提神又解毒夏食无花果助食提神又解毒无花果,又名“天生子”。它不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪及大量维生素A和维生素C,还含有18种以上的氨基酸,其中天门冬氨酸的含量约占总量的30%,这种物质具

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    水果2016-07-13

    椰子的10个食疗养生方法 椰子的功效与作用 清热解暑又提神 椰子的功效与作用清热解暑又提神椰子的功效与作用清热解暑又提神椰子形似西瓜,成熟时表皮呈暗褐棕色。中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘、性温,有生津、利水等功

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