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    饮食文化2016-05-05

    食用黑枣的六大功效 空腹最好别吃黑枣 “黑枣”知多少?黑枣是什么东西? 黑枣中文学名叫做君迁子,又叫软枣、牛奶枣、野柿子等。它广泛分布于我国北方,果实沙甜,自古以来被当地人认为是有保健作用的水果干,近年来因为流行黑色食品,以往被忽视的黑枣也开

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    女人2015-04-18

    新鲜水果营养又止渴,而风干后的干果则易于保存,味道也更浓郁。当鲜果遇上干果,哪种更胜一筹?不必纠结!其实,鲜果、干果各有千秋,关键是要挑对吃,下面来看看几种常见……

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    女人2015-04-10

    当你想吃水果,又嫌水果太大太重很难带的时候,会怎么办呢?通常,人们会选择美味又容易携带的水果干零食。水果干不仅比新鲜水果容易携带,而且具有比新鲜水果更香浓的气息……

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    食谱2015-04-05

    近年来,果蔬汁以其饮用方便、味道甜美而受到越来越多人的喜爱,但专家指出,饮用果蔬汁实际上会损失大量的营养素,因为在蔬果搅拌、变汁的过程中,大量的维生素C会被氧化而损失,同时,留下的渣里含有丰富的果胶和膳食纤维,人们饮用下的果汁中仅含有大

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    药膳食疗2015-03-07

    近年来,果蔬汁以其饮用方便、味道甜美而受到越来越多人的喜爱,但专家指出,饮用果蔬汁实际上会损失大量的营养素,因为在蔬果搅拌、变汁的过程中,大量的维生素C会被氧化而损失,同时,留下的渣里含有丰富的果胶和膳食纤维,人们饮用下的果汁中仅含有大量的

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