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    饮食文化2016-08-20

    Good-for-you granola 营养健康早餐麦片Good-for-you granola 营养健康早餐麦片 Cook 25 mins;Prep 10 minsNutrition per serving259 kcalories, protein 6.0g, carbohydrate 28.0g, fat 15.0g, saturated fat 3.0g, fibre 3.0g, salt 0.02gIngredien

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    饮食文化2016-08-12

    杏仁提子麦片粥杏仁提子麦片粥 1.将放入盐的水煮沸,调小火,边搅拌边倒入麦片,一边搅拌一边煮,1分钟时间; 2.将容器盖上盖子从火上撤下,冷却2~3分钟; 3.以自己的喜好适量加入牛奶,并放入提子、杏仁片和蜂蜜

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    饮食文化2016-08-12

    水果酸奶麦片水果酸奶麦片

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    饮食文化2016-08-07

    水果牛奶麦片粥水果牛奶麦片粥 1. 熟麦片与牛奶一起煮只3分钟,中间搅拌一次 2. 煮好之后,加入切好的水果丁即可!这道早餐可以在晚上做好,冰在冰箱里,第二天直接食用,可以节约更多时间!

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    饮食文化2016-07-30

    你们要的,麦片巧克力芝士蛋糕 之前留下的麦片巧克力芝士蛋糕大家反响很强烈,一致威胁要求所长交出方子!好好好,给你们你们要的,麦片巧克力芝士蛋糕


    之前留下的麦片巧克力芝士蛋糕大家反响很强烈,一致威胁

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    食谱2016-07-17

    一岁宝宝营养简单食谱 蛋花麦片粥的做法 一岁宝宝营养简单食谱 排骨白菜汤开发智力 一岁宝宝营养简单食谱排骨白菜汤开发智力一岁宝宝营养简单食谱排骨白菜汤开发智力材料:猪排骨100克、白菜叶150克。做法:1.排骨洗净,斩成段,倒入沸水中焯一下,捞出。2.

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    食谱2016-07-17

    六个月宝宝辅食 梨水燕麦片粥的做法 五个月宝宝辅食食谱 红小豆粥的做法 五个月宝宝辅食食谱红小豆粥的做法五个月宝宝辅食食谱红小豆粥的做法材料:红豆,做好的10倍粥五个月宝宝辅食食谱红小豆粥的做法做法:1.红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。2.取30g

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    食谱2016-07-17

    八个月宝宝辅食 草莓麦片粥的做法 六个月宝宝辅食 青菜粥的做法 六个月宝宝辅食青菜粥的做法六个月宝宝辅食青菜粥的做法原料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。六个月宝宝辅食青菜粥的做法把米洗干净加适量水泡1~2小时,

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    食谱2016-07-17

    养生粥 大麦片粥治脾胃虚弱 养生粥 麦仁橘米粥 养生粥麦仁橘米粥养生粥麦仁橘米粥健脾益气原料:大麦仁270克、橘米、红糖各30克。做法:先将大麦仁用水泡2小时。再放入锅中,放入适量的水,用大火熬煮;待大麦仁开花,放入?蛎祝?蠓泻笞?』鸢局笾撩桌弥喑怼?/p>

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    食谱2016-07-17

    养生粥 麦片南瓜粥降糖止渴 养生粥 燕麦牛乳粥生津润肠 养生粥燕麦牛乳粥生津润肠养生粥燕麦牛乳粥生津润肠原料:燕麦片150克、牛乳250毫升、白糖适量。做法:把水加入锅中烧沸,倒入燕麦片、牛乳煮沸,用勺不断搅拌,加入白糖,即可。每日早、晚食用。养生

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    五谷杂粮2016-07-08

    大S燕麦排毒减肥餐 吃出S的美丽身材 你会选购燕麦片类产品吗? 你会选购燕麦片类产品吗?燕麦片营养好,这几乎已经成为大众的一种常识。有人听说,它的维生素含量非常高;有人听说,它含有beta葡聚糖,能帮助预防心血管疾病;有人听说,它的血糖上升速度很慢,

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    五谷杂粮2016-07-08

    燕麦片4大神奇保健功效 燕麦吃出新花样 营养又健康 燕麦吃出新花样营养又健康燕麦经济实惠,营养美味,只要你愿意,能吃出不少新花样呢。燕麦豆浆磨豆浆需要的材料,丰富一些比较好。黄豆、黑豆、花生豆、大米、小米、黑芝麻、紫米,最后再丢一大把燕麦进去

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    五谷杂粮2016-07-08

    通便减肥良方——燕麦 燕麦的功效和作用 “营养”麦片其实最不营养 燕麦的功效和作用“营养”麦片其实最不营养燕麦作为一种古老的粮食作物,具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维,能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。含有燕麦的饮食能缓慢碳水化合物

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