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    水果2016-05-02

    每天吃一个苹果的5大好处 每天吃苹果的十个理由 理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。 相关阅读:每天吃一个苹果的5大好处 理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化 祖国医

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    科学2015-03-12

    据台湾东森新闻报道,在一般人的印象里,咖啡、酒精饮料以及辛辣食物,可能都有害人体健康。不过根据最新的研究指出,这些在人们刻板印象中的“有害食物”,其实可能对人体产生相当大的帮助。比方说,辣椒的抗氧化的效果,就比苹果高出42倍之多。 巧克力的高

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