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    春季养生2016-07-18

    春季养生 春天缓解郁闷情绪多喝花茶 春季养生 春季运动要防寒 春季养生春季运动要防寒春季养生春季运动要防寒春季,风光无限,适合户外运动,爱锻炼的老年明友们往往开始增加些动运。但天气忽冷忽热,人体的肌肉还没有完全苏醒,肌肉力量退化,很多人往往没

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    食谱2016-07-17

    玫瑰酱的功效行气解郁 玫瑰酱的做法 养生汤 党参平鱼汤滋阴养血 养生汤党参平鱼汤滋阴养血养生汤党参平鱼汤滋阴养血原料:平鱼500克,淮山药25克,党参20克,当归10克,熟地15克,葱、姜、绍酒、食盐、胡椒粉各适量。做法:平鱼去鳞及内脏,洗净;党参、熟地

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    养生茶2016-04-30

    理气解郁 女性要喝玫瑰花茶 解郁舒缓痛经 试试玫瑰花茶 玫瑰花茶,被誉为 解郁圣药 ,是因其有镇静、抗忧郁的养生功效。另外,饮用玫瑰花茶,还能调理气血,改善肤色,消除色斑。那么,经期能饮用玫瑰花茶吗? 中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇 对于女

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    养生茶2016-04-30

    女性养胃就喝玫瑰茉莉花茶 茉莉花茶功效 提神缓解郁闷 茉莉花茶功效,提神缓解郁闷。茉莉花茶不仅是我们经常冲泡的茶种,而且茉莉花茶的饮料也受到很多人的青睐,有 在中国的花茶里,可闻春天的气味 之美誉。而茉莉花茶香气可谓是相当迷人的,那 冬天气

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    养生茶2016-04-29

    秋冬降火清心 来杯菊花茶 理气解郁 女性要喝玫瑰花茶 对于女性朋友而言,每个月的 那几天 ,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。 解郁:中医认为, 菊花茶具

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    养生茶2016-04-29

    解郁舒缓痛经 试试玫瑰花茶 菊花茶喝多了 脾胃很受伤 夏天很多人喜欢喝菊花茶,认为多喝就能去暑清热,泻火养生。但是,喝菊花茶也要注意,切勿过多,否则清热过多引起伤胃。 脾胃虚寒最好少喝 中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑 玫瑰花

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    蔬菜2016-04-06

    两道花菜食疗 让你安神又解郁 产后缺乳验方:黄花菜炖猪肉 产后缺乳食疗方黄花菜炖猪肉 【来源】:经验方 【原料】:黄花菜50克;瘦猪肉200克;盐适量 【制作】:将黄花菜、瘦猪肉清炖加盐佐膳。 【用法】:佐餐食。 【功效】:生津止渴,利 《养生论》

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    女人2015-04-18

    刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。……

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    女人2015-04-14

    《红楼梦》中贾母深谙养生之道。第五十四回这样描述,“荣国府元宵开夜宴”,众人在大观园玩乐至深夜。贾母说:“夜长,不觉有些饿了。”凤姐儿忙回答说:“有预备的鸭子肉粥。

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    女人2015-04-14

    从前有位书生名茂松,为人厚道,自幼攻读五经四书,然屡试不第。茂松因此终日郁闷,天长日久,积忧成疾,颈部长出许多瘰疬(即淋巴结核),蚕豆般大小,形似链珠,有的溃破流浓。众医皆施疏肝解郁之法,无效,病情越来越重……

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    人人2015-04-08

    祛湿 中医认为,乙肝病毒属于一种“湿热疫毒”的邪气。

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    人人2015-04-08

    抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以显著而持久的心境低落、躯体不适和睡眠障碍等为主要特征的综合征。随着现代生活节奏的加快,工作压力的增加,抑郁症已成为危害人类身心健康的常见疾病。

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    食谱2015-04-06

    上午一杯绿茶: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 下午一杯菊花茶: 菊花有明目清肝的作用,.

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