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    食材2016-05-10

    早餐吃两个鸡蛋就能减肥 早餐吃鸡蛋反而有助于减肥? 不必再计算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。 据《每日邮报》报道,科学家发现,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人 不必再

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    药膳食疗2016-04-27

    排毒食品有哪些?女人多吃七大排毒食品 排毒减肥食品 五种食品润肠防便秘轻盈甩肉 排毒减肥食品 1.新鲜绿色蔬菜 新鲜的蔬菜多为碱性,可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血液中的有毒物质。日常可以多选青菜、油菜

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    药膳食疗2016-04-25

    减肥食品 让你多吃也不胖 吃什么可以减肥?饮食减肥法让你彻底变瘦 吃什么可以减肥? 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做

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    药膳食疗2016-04-25

    减肥食品有哪些?蔬菜水果美味又减肥 夏季减肥食物 让你夏季不再胖 夏季减肥食物有哪些? 一、黄瓜 黄瓜与其他的蔬菜相比,其所含的营养物质与热量要少,并且,黄瓜中含有丰富的丙醇二酸,而丙醇二酸对于抑制食物中的碳水化合物等物质转化为脂肪具有有效作用

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    药膳食疗2016-04-25

    排毒减肥食品 五种食品润肠防便秘轻盈甩肉 减肥食谱家常菜之葱油藕片 减肥食谱家常菜之葱油藕片 步骤1.葱切末 步骤2.藕片去皮后切薄片 步骤3.热锅冷油放入葱花炒出焦香 步骤4.放入藕片加入少量的水翻炒熟 步骤5.起锅前加入盐和鸡粉即可(图片来源:视觉中国

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    食材2016-04-20

    魔芋的营养价值及特殊功效 理想的减肥食品——魔芋 魔芋又叫麻芋,它含有大量葡甘露聚糖、维生素、植物纤维及一定量的黏蛋白。魔芋以它奇特的保健和医疗功效而风靡全球, 被称为 魔力食品 ,有 不想胖,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋 等说法。 研究表明, 魔

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    女人2015-04-10

    肥胖人士都在在减肥的路上浪费了大量的精力和金钱,减肥是瘦下去又胖回来,反反复复,苦不堪言。下面我们一起来盘点一下10大骗人的减肥食品有哪些?10大骗人的减肥食品: 一:凉面 吃起来相当清爽的凉面,常常被当作低热.

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    女人2015-04-10

    苹果的热量为57卡/100克,番茄(西红柿)的热量为14卡/100克,柚子的热量为41卡/100克,在这些水果里面,番茄的热量相对较低,但是苹果和柚子等水果热量也不高,可以起到……

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    女人2015-04-10

    很多人为了减肥不惜花大钱去健身房,有的人甚至每天就吃一餐,看着都让人心疼。其实食物减肥是减肥界公认的最健康减肥法,那么减肥吃什么食物最好呢?下面几款减肥食品……

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    女人2015-04-10

    你可能知道小番茄、猕猴桃、葡萄柚等水果可以助减肥,那么你知道哪些水果,哪些食品既可以排毒又可以减脂吗?下面小编为你整理了4款晚上可以多吃的强效减肥食品……

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    女人2015-04-10

    国外又出新的减肥食品啦!不知道大家有没有留意到相关信息,反正小编今天就要与大家分享这8种新兴减肥食品,吃软糖、雪糕可是都能减肥的噢!……

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    女人2015-04-10

    玉米,高膳食纤维、低热量,是最佳的通便减肥食物。玉米不管是鲜榨玉米汁还是简单的煮熟都是很好吃的,下面为大家推荐五款简单美味的玉米减肥食谱,让大家尽情吃轻松瘦……

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    女人2015-04-09

    首先,你不必担心吃土豆会脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。……

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