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    养生产品2016-10-16

    人体缺锌吃什么好?推荐4大补锌美味食谱 果酸有哪些功效与作用 美容效果颇佳 果酸(简称AHA或Beta Hydroxy acid,β-羟基酸,简称BHA),就是从水果中提取的各种有机酸,是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因大

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    人人2016-10-11

    苹果酸奶减肥法 食材巧搭配减肥有奇效 7个瘦腿方法 专减大腿赘肉 为了能够让自己的腿瘦下来,很多女生都已经想尽了千方百计,今天小编就带您一起学习几个能够瘦腿的小动作,大家赶快学起来吧! 我们常说减肥也要营养均衡,这里就涉及到食材搭配的小窍门啦。

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    常识2016-08-27

    果酸含VC 果酸含VC 你可能想知道的是人体发育期过后对身体好的碱性体液环境向不利机体的酸性体液转化。而自想保持良好的碱性环境有多吃碱性少吃酸性食品吧?实际不是带酸的东西是增加酸性体液的误认呀!例如 醋和果蔬维C是碱性食品。

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    饮食文化2016-08-12

    水果酸奶麦片水果酸奶麦片

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    饮食文化2016-08-10

    【超级减肥食品】1.海带:超低热量食物; 2.奇异果:改善便秘、富含维生素; 3. 苹果:苹果含有苹果酸、苹果多酚,可促进新陈代谢;4.秋葵:高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇食物;5. ?白:热量低、纤维多、水分高,易饱足感蔬菜; 6. 黑木耳:可促

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    饮食文化2016-08-09

    站长自制?芒果酸奶塔?站长自制?芒果酸奶塔? 这个方子用酸奶取代了cream cheese 热量会少很多 但是香浓柔滑的口感绝对不逊色噢~【芒果酸奶塔】*大约做11cm直径的塔4个*塔皮:常温黄油 100克,砂糖60 克,一个鸡蛋,低筋面粉 160克。芒果酸奶内馅:一个鸡蛋

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    饮食文化2016-08-06

    给夏天来点爽的!让自制冰棍酥松的秘诀~!芒果酸奶雪糕~~给夏天来点爽的!让自制冰棍酥松的秘诀~!芒果酸奶雪糕~~外面的气温已经达到39度啦~一出门就跟蒸桑拿一样,还不如在家窝着做个冰棍吃~清凉入心,赶走炎热~哈~外面的冰棍频频出问题,被曝光的蒙牛,各种

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    饮料2016-07-08

    牛奶不宜与6种水果同食 牛奶是最滋补的养生食物之一 牛奶是最滋补的养生食物之一随着生活水平的提高,养生越来越受人关注。当然日常饮食是养生的关键。下面我们一起来了解一下牛奶为什么是最滋补的养生食物?牛奶是最适合中国人的养生食物之一。牛奶牛奶能帮

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    水果2016-05-02

    早晨吃猕猴桃治便秘 猕猴桃--爱美女士的最佳选择 猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有 早晨吃猕猴桃

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    水果2016-05-02

    常吃猕猴桃 有效抑制黑色素沉淀 肠胃不适 就不要多吃猕猴桃 这是因为,肉类特别是瘦肉中含有丰富的优质蛋白质、锌和铜,菠菜中含有大量草酸,同时食用会阻碍机体对铜、锌等微量元素的吸收和脂肪代谢。所以,菠菜最好还是和其他蔬菜搭配 素 着吃。 用 此页

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    水果2016-05-02

    酸甜开胃 芒果酸梅炖鸡块 孕妇止吐!适宜芒果利大于弊 芒果,素有 热带果王 之称。夏季,芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。 中医认为芒果味甘酸 材料:

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    水果2016-02-08

    橘子火龙果果酱的做法 石榴火龙果酸奶沙拉的做法 石榴火龙果酸奶沙拉的功效与作用: 强身健体、明目、驱虫、止血、抑制大肠杆菌 石榴火龙果酸奶沙拉的食材和调料: 木瓜一个雪蛤膏鲜奶一杯枸杞冰糖 石榴火龙果酸奶沙拉怎么做好吃: 1.将石榴顶部切掉 2.揉出石榴

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    水果2016-02-08

    巧克力火龙果的做法 红肉火龙果酸奶昔的做法 红肉火龙果酸奶昔的功效与作用:促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、 红肉火龙果酸奶昔的食材和调料: 生姜红糖 红肉火龙果酸奶昔怎么做好吃: 1.红肉火龙果切块,和酸奶一起放起搅拌机 2.分

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