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    食材2016-02-06

    香辣高丽菜的做法 鲜辣高丽菜的做法 鲜辣高丽菜的食材和调料: 高丽菜250公克,辣椒酱2大匙 做法: 1.将高丽菜切小片,洗净后沥干水份。 2.起一锅放入少许油,加入辣椒酱翻炒几下。 3.将作法1的高丽菜放入作法2中翻炒至菜叶软熟即完成。 香辣高丽菜的食材和调料

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    无油清炒高丽菜的做法 翠白高丽菜蔓莓沙拉卷的做法 食材和调料: 高丽菜叶3片,四季豆半斤,草莓1粒,盐1/2小匙,橄榄油1/2小匙,沙拉沾酱:,桂冠沙拉50g,草莓4粒,蔓越莓30g 做法 1.沙拉沾酱材料倒入调理机内搅拌打匀。沸水中加入盐、橄榄油各1/2小匙,先将四季豆入

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    食材2016-02-06

    香煎高丽菜?缘淖龇 清炒高丽菜苗的做法 清炒高丽菜苗的食材和调料: 高丽菜苗300公克,蒜头2颗,红辣椒1支,蘑菇粉1大匙 做法: 1.高丽菜苗对半切,以沸水煮至软化,捞起沥干备用。 2.蒜头、辣椒切片备用。 3.热锅,加少许油爆香作法2的蒜片、红辣椒片。 4.加入作

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    清炒高丽菜的做法 高丽菜干泡菜的做法 原料: 高丽菜干,蒜味辣椒酱,盐,香油,糖,淡酱油 做法: 1.将高丽菜干反覆浸水?_洗后沥干水份,调味料全部混合均匀。 2.然后把高丽菜干与调味料一起搅拌均匀,放入容器中腌渍入味即可。 清炒高丽菜的食材和调料: 高丽菜1

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    凉拌高丽菜的做法 红咖哩炖高丽菜的做法 红咖哩炖高丽菜的食材和调料: 高丽菜500公克,蒜苗10公克,红咖哩1大匙,细砂糖1/2大匙,蔬菜高汤500? 做法: 1.高丽菜剥下叶片洗净,切大片;蒜苗洗净切段;备用。 2.将作法1所有材料与调味料放入汤锅中拌匀,以中火煮开后

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    豆皮卤高丽菜的做法 枸杞拌炒高丽菜的做法 枸杞拌炒高丽菜的食材和调料: 枸杞1大匙,高丽菜半斤,姜片10公克,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,水5大匙 做法: 1.枸杞洗净泡水;高丽菜洗净切宽条状;姜洗净切小片状备用。 2.炒锅放入2大匙沙拉油,以中火烧热至油温140℃,加入

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    芥味高丽菜双色蔬的做法 炖高丽菜封的做法 炖高丽菜封的食材和调料: 高丽菜1颗,姜1小块,青葱1支,干辣椒1支,蒜丝少许,?p肉卤汁500?,水100?,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,蚝油1小匙 做法: 1.姜洗净去皮切片;青葱、干辣椒切段,备用。 2.高丽菜切掉外叶,再从底部中

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    腐乳高丽菜的做法 高丽菜水泡菜的做法 高丽菜水泡菜的食材和调料: 高丽菜1颗,红甜椒1个,黄甜椒1个,苹果1颗,红辣椒1根,葱1根,盐100公克,细辣椒粉1大匙,姜泥20公克,砂糖1大匙,盐1茶匙,凉开水2000? 做法: 1.将高丽菜剥成一片一片,撒入盐腌渍约一天后,用水?_去

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    养生高丽菜土司的做法 醋熘高丽菜的做法 醋熘高丽菜的食材和调料: 高丽菜300公克,黑木耳20公克,蒜头1瓣,辣椒1/2条,盐1小匙,乌醋3大匙,糖1小匙 做法: 1.高丽菜、蒜头、红辣椒、黑木耳均切片备用。 2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜片、辣椒片、黑木耳片。 3.炒

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    泡高丽菜的做法 酒糟渍高丽菜的做法 酒糟渍高丽菜的食材和调料: 高丽菜600公克,盐水:30公克,水1000?,盐5公克,糖15公克,味?36?,酒糟30公克,昆布1小段,干辣椒2支,淡色酱油18? 做法: 1.高丽菜切成4等份,泡入混合好的盐水中,以重物盖上重压放置半天后,将高

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    炸酱炒高丽菜的做法 糖醋高丽菜丝的做法 糖醋高丽菜丝的配料: 高丽菜丝 150公克红萝卜丝 1/2杯葱丝 1/3杯 调味料:(1)盐 1/4大匙 (2)白醋 3大匙糖 2大匙香油 1/2大匙 做法: (1)将高丽菜丝、红萝卜丝及1/4大匙盐一起拌匀,腌约15分钟,再倒掉盐水,沥干备用。 (2

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    食材2016-02-06

    高丽菜酸的做法 高丽菜炒番茄的做法 主料: 圆白菜 450克 番茄 300克 辅料: 香菇(鲜) 100克 柿子椒 50克 大葱 10克 调料: 盐 3克 植物油 20克 高丽菜炒番茄详细制作步骤 1.圆白菜剥开叶片洗净,切大片;葱洗净切成葱段。 2.番茄洗净去蒂,切半月状。 3.

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    三色高丽菜的做法 豆酥高丽菜的做法 豆酥高丽菜的食材和调料: 高丽菜1/2个,葱花40公克,豆酥100公克,蒜末少许,盐1/2小匙,糖1/4小匙 做法: 1.将高丽菜切片,放入滚水中汆烫约3分钟后捞起,置于盘中备用。 2.热2大匙油,加入豆酥、蒜末与葱花,快速拌炒约3分钟至闻

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