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    科学2016-05-20

    不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,人体不可缺少的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸等,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻

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    食材2016-05-10

    健康吃鱼要知道这些知识 每周吃一次烤鱼 大脑记性好 据英国《每日邮报》报道,鱼确实是补脑食物,每周吃一次烤鱼,将有助大脑健康,预防老年痴呆症。研究结果发表在《美国预防医学杂志》上。 以往的研究表明,欧米伽3脂肪酸的抗氧化剂作用,与 1、所有

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    儿童2015-02-13

    含多不饱和脂肪酸食物 少儿饮食 饮食指南。

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    食材2015-01-18

    不饱和脂肪酸的功效与作用 保健功效 食品常识。

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