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    科学2016-05-20

    不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,人体不可缺少的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸等,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻

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    食材2016-05-10

    猪肉的功效与作用 猪肉有那么可怕吗? 如今一提起猪肉,有些人立即就会与不健康的饮食联系起来。这也难怪这些人有如此的看法,我们的一些医师、营养师也整天如同念经一般,不停地告诫大众猪肉含胆固醇 猪肉含有优质蛋白质及所人体所需要的全部必需氨基酸

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    饮食文化2015-02-21

    脂肪虽然是女人身体所不可缺少的营养成分之一,但饱和脂肪却是女人保持苗条身材的一大阻碍。饱和脂肪主要来自肉类、蛋类和乳制品等品种。

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    儿童2015-02-13

    含多不饱和脂肪酸食物 少儿饮食 饮食指南。

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    食材2015-01-18

    不饱和脂肪酸的功效与作用 保健功效 食品常识。

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    禁忌2015-01-06

    每天饱和脂肪和反式脂肪(加速老化的有害脂肪)的摄取量坚持控制在20克之内,但不必太苛求。饱和脂肪和反式脂肪摄取过多会导致动脉老化与癌症,尤其是乳腺癌和前列腺癌,还会

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    禁忌2015-01-06

    烤箱的主要用途之一,是制作各种焙烤面点。很多购买烤箱的主妇,也是为了要烤蛋糕、做饼干、自制比萨饼,才选择把它请回家中。 自己制作焙烤食品的最大好处,就是可以控制配料

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