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澳门银河网站|哺乳期能吃海鲜吗 哺乳期能吃高丽参吗

来源:网络整理  发布者:偷菜  发布时间:2016-01-31 15:10:32
哺乳期能吃海鲜吗 哺乳期能吃高丽参吗 高丽参虽然具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,但是产后妈妈吃高丽参却要谨慎。那么,哺乳期能吃高丽参吗?我们一起来了解一下吧。哺乳期能吃高丽参吗 哺乳期应谨吃高丽参。 哺乳期应谨吃高丽参的 不

  高丽参虽然具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,但是产后妈妈吃高丽参却要谨慎。那么,哺乳期能吃高丽参吗?我们一起来了解一下吧。

哺乳期能吃高丽参吗

  哺乳期应谨吃高丽参。

  哺乳期应谨吃高丽参的原因:许多产妇在产后为了使自己迅速恢复体力,会马上服用高丽参,但这样做对产妇健康并不利。人参含有多种有效成分,这些成分对中枢神经系统和心脏及心血管有兴奋作用,服用后容易出现失眠、烦躁、心神不安等反应,不利于哺乳期妈妈休息,恢复身体。另外,人参属于热性药物,如果服用过多,还会导致乳母上火而引起婴儿热气。

  哺乳期正确吃高丽参的方法:哺乳期妈妈如果要食用高丽参,一定要注意控制用量。在宝宝满月或者双满月后,除非哺乳期妈妈出现气虚、体弱、精神力乏等症状之外,妈妈们最好少食或不食高丽参。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

  不少妈妈都喜欢鲜甜可口的海鲜,但是吃海鲜也要看时候。那么,哺乳期能吃海鲜吗?哺乳期吃海鲜还要看品种,当然,也要预防妈妈吃海鲜后宝宝可能出现的过敏情况。

哺乳期能吃海鲜吗

  哺乳期可以吃海鲜。

  哺乳期吃海鲜的好处:海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、各种微量元素等,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。并且海鲜中含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。哺乳期食用可以增加妈妈和宝宝的营养。

  哺乳期吃海带需注意:虽然海鲜很有营养,但是毕竟属于异物蛋白,宝宝因为肠胃脆弱会无法接受乳汁里过多的异物蛋白,结果就会出现过敏或湿疹等症状。所以哺乳期间最好控制海鲜食物的摄入量。另外,海鲜中的病菌耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。所以,妈妈们在食用海鲜是,一定要注意煮熟后食用!并且如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医。

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相关热词:海鲜 哺乳 哺乳期

哺乳期能吃海鲜吗 哺乳期能吃高丽参吗

2016年01月31日15:10 编辑:偷菜

  高丽参虽然具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,但是产后妈妈吃高丽参却要谨慎。那么,哺乳期能吃高丽参吗?我们一起来了解一下吧。

哺乳期能吃高丽参吗

  哺乳期应谨吃高丽参。

  哺乳期应谨吃高丽参的原因:许多产妇在产后为了使自己迅速恢复体力,会马上服用高丽参,但这样做对产妇健康并不利。人参含有多种有效成分,这些成分对中枢神经系统和心脏及心血管有兴奋作用,服用后容易出现失眠、烦躁、心神不安等反应,不利于哺乳期妈妈休息,恢复身体。另外,人参属于热性药物,如果服用过多,还会导致乳母上火而引起婴儿热气。

  哺乳期正确吃高丽参的方法:哺乳期妈妈如果要食用高丽参,一定要注意控制用量。在宝宝满月或者双满月后,除非哺乳期妈妈出现气虚、体弱、精神力乏等症状之外,妈妈们最好少食或不食高丽参。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

  不少妈妈都喜欢鲜甜可口的海鲜,但是吃海鲜也要看时候。那么,哺乳期能吃海鲜吗?哺乳期吃海鲜还要看品种,当然,也要预防妈妈吃海鲜后宝宝可能出现的过敏情况。

哺乳期能吃海鲜吗

  哺乳期可以吃海鲜。

  哺乳期吃海鲜的好处:海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、各种微量元素等,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。并且海鲜中含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。哺乳期食用可以增加妈妈和宝宝的营养。

  哺乳期吃海带需注意:虽然海鲜很有营养,但是毕竟属于异物蛋白,宝宝因为肠胃脆弱会无法接受乳汁里过多的异物蛋白,结果就会出现过敏或湿疹等症状。所以哺乳期间最好控制海鲜食物的摄入量。另外,海鲜中的病菌耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。所以,妈妈们在食用海鲜是,一定要注意煮熟后食用!并且如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医。

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